Trænger du til at forbedre din livsstil?

Rigtig mange af os er bundet op i en forjaget hverdag. Vi pisker rundt for at få enderne til at nå sammen – tid er blevet en luksus, som kun få har mulighed for at have nok af, i forhold til hvad man kunne ønske sig.

Arbejdsløshed og økonomiske problemer fylder meget i hverdagen for mange i vores samfund, mens andre er ved at bukke under af arbejdsstress eller  bekymringer med helbredet.

Det har altid været en del af min livsstil at hjælpe andre mennesker, og som sygeplejerske med mere end 30 års erfaring fra næsten alle kroge af faget faldt det naturligt for mig også at uddanne mig til kostvejleder og mindfulness- instruktør. Mit mål er at hjælpe mine medmennesker med at genfinde balancen i tilværelsen.

Mange sygdomme er en følge af den måde, man lever og spiser, deraf betegnelsen livsstilssygdomme.

Kontakte mig, hvis du har brug for at få hjælp til at se din tilværelse fra en anden synsvinkel og få hjælp til kostomlægning, afstresning eller har brug for råd og vejledning til at håndtere mere kroniske sygdomme.

Klik her for at få tilsendt mere information